Met pensioen of doorwerken: leef nog lang en gelukkig?!
De leeftijd waarop we met pensioen mogen gaat met kleine stappen omhoog. Over 5 jaar ligt de pensioenleeftijd op 67 jaar. Moeten we hier tegenop kijken of is dit het geheim om gezond oud te worden? De meningen zijn verdeeld, maar de feiten liegen er niet om.
Redenen om wel of niet te verhuizen voor senioren
Gemiddeld verhuizen mensen 7 keer in hun leven. Vaak is dat een vrijwillige keuze, maar soms wordt u vanwege uw gezondheid gedwongen om te verhuizen. Wat zijn redenen om wel of juist niet te verhuizen?
Verhuizen beste medicijn tegen eenzamheid senioren
In 2015 waren er ruim 3 miljoen senioren in Nederland. En dit aantal neemt alleen maar toe. Ruim één derde hiervan voelt zich eenzaam. Uit schaamte zijn er maar weinig ouderen die hierover durven praten. Velen van hen hebben slechts één keer in de maand sociaal contact.
Gezondheidstrend: Sportende senioren snoepen er jaartjes af!
Senioren die regelmatig bewegen zijn vaak in een betere conditie dan 10 jaar jongere mensen, die niet of nauwelijks bewegen. Van de senioren tussen de 55 en 80 jaar oud sport meer dan 59 procent! Niet alleen de lichamelijke conditie, ook de geestelijke conditie verbetert door sport.
Sterftecijfer senioren 21% hoger in de winter dan in de zomer
Het sterftecijfer onder senioren is 21% hoger in de herfst en winter, dan in de lente en zomer, zo blijkt uit onderzoek. Vaak verschijnen er berichten in de media over de risico’s die de extreem warme zomerdagen met zich meebrengen, maar in het najaar sterven er ruim 7.000 meer ouderen dan in de zomer.
Onderzoek: huisdier in zorgcentrum goed voor gezondheid senioren
Meer dan de helft van de Nederlanders heeft een huisdier. Hoewel ruim driekwart van de zorgcentra dit toestaat, komt het zelden voor dat een huisdier mee verhuist. Het hebben van een huisdier in een zorgcentrum biedt veel voordelen, die de gezondheid van senioren positief beïnvloeden.
Onderzoek: senioren in zorgcentrum ‘pesten’
Ruim 20% van de senioren die woont in een zorgcentrum geeft aan te worden gepest. Volgens het personeel ligt dit percentage zelfs op 40%! Het pesten gebeurt vaak systematisch en is meestal gericht op één persoon. Vaak is er geen sprake van fysiek geweld, maar ouderen worden buitengesloten, genegeerd en getreiterd. Hoe herkent u pesten en wat kunt u doen?
